Op zoek naar iets unieks en anders tijdens je verblijf in Kaapstad?

Deze ervaring is perfect voor diegenen die alle grote attracties hebben afgevinkt en op zoek zijn naar iets meer buiten de gebaande paden om te doen voordat ze vertrekken.

Newlands Forest is een prachtig, groen gebied op slechts 15 minuten van het centrum van Kaapstad. Met een labyrint van single track paden, diepe beboste gebieden en druppelende beekjes is het de perfecte omgeving om jezelf te verliezen in een meditatieve ervaring.

Reisplan:

Welkom en adem van rust
Kom samen aan de rand van het bos, waar rust en avontuur elkaar ontmoeten.
Begin met een rustige ademhalingsoefening, waarbij je de boslucht een gevoel van kalmte en aanwezigheid laat geven.

Stille Symfonie - Wandelmeditatie
Stap in het hart van het bos, waar de enige soundtrack de eigen melodie van de natuur is. Doe een stille loopmeditatie en laat je bij elke stap verbinden met de aarde eronder en de schoonheid eromheen. Kom in contact met je zintuigen voor zicht, geluid, geur en tastzin en geniet van de verbinding met het bos.

Natuur Wijsheid Cirkel - Delen en Reflectie
Vorm een cirkel onder het bladerdak van het bos en deel de momenten van stilte en de verkregen inzichten. Denk na over het gefluister van de bomen en de rust die je ervaart tijdens ons bosbadavontuur.

Bijzonderheden:
• Duur: Ongeveer 2,5 uur
• Groepsgrootte: Klein, voor een intieme en vredige ervaring
• Kleding: Comfortabele kleding/schoenen geschikt voor een lichte verkenning van het bos
• Opmerking: Deze ervaring is bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar een vlucht in gedachten; houd elektronische apparaten op afstand.