Elke les die ik geef is anders omdat ik ze afstem op de behoeften en de fysieke constitutie van mijn cliënten (Dosha).

De sessies zijn sterk gericht op ademwerk (Pranayama en Sjamanistisch). Ik geef ook les in Kundalini ontwakingstechnieken geïnspireerd door Sjamanistische Yoga.
Kundalini is onze grootste kracht - het is de seksuele energie die we in dienst van de geest moeten stellen. Kundalini is vaak geblokkeerd en moet worden gewekt. Eenmaal wakker moeten we leren het te kanaliseren en te richten op het hart, de geest en spirituele krachten. De yogales duurt een uur en 30 minuten. In mijn lessen doe ik altijd asana's, mantra's zingen en helende muziekinstrumenten om lichaam, geest en ziel te synchroniseren met oneindige voordelen voor het zenuwstelsel, Sjamanistische praktijken en meditaties.

De ervaring wordt verrijkt met essentiële oliën, Tibetaanse klokken, instrumenten, wierook en palo Santo.